如果胃腸道正常，通常建議在中醫醫師的指導下在飯前吃四寶粉；如果胃腸道不適，通常可以按照醫囑在飯后吃。
1.飯前吃四寶粉：四寶粉通常是將洋參、三七、丹參以及石斛按照一定的比例打磨而成，具有潤肺、益氣、活血化瘀、止痛等功效。如果并未出現胃部疼痛、胃潰瘍等情況，通常可以按照醫囑在飯前空腹的情況下服用四寶粉，通常可以快速進入到腸道，使藥效迅速發揮作用。
2.在飯后吃：如果患者患有胃潰瘍、胃炎等疾病而出現胃部疼痛、反胃等不適，通常可以按照醫囑在飯后服用四寶粉，以免藥物刺激胃部黏膜，進而加重患者的不適。