捏鼻子一般不可以改善塌鼻，建議成年后通過整形手術改善。
塌鼻子是指兩眼相對間的鼻梁沒有明顯的突出，基本與眼角持平。而鼻子高低是由基因、發育情況決定的，絕大部分是鼻骨的問題，捏鼻梁不會改變鼻子部位的骨骼形狀，所以會變挺也沒有科學依據，不建議盲目進行。捏鼻子的力度不適當，還容易造成鼻部皮膚的損傷。對于鼻梁塌陷比較明顯者來說，建議等到成年，鼻骨成形之后，通過整形手術達到改善美觀程度的目的。
求美者可以選擇假體隆鼻，在鼻小柱或鼻孔內做切口，植入特殊材料將低平、內凹的鼻梁墊高，再縫合切口，單次價格大約是7000-17000元，1-3個月后恢復。若排異反應明顯，求美者也可以選擇肋軟骨隆鼻，是指將自身的肋軟骨移植作為隆鼻材料，移植到鼻梁、鼻尖等部位，從而改變鼻梁部位的外觀。價格約為3萬-9萬元，術后恢復期為1-3個月，大概3-6個月效果就比較明顯。
但是求美者需要根據自身情況，結合醫生的評估選擇方案，同時地區、醫院等級等因素不同，價格和效果存在差異性。手術之后，需要做好保護鼻梁工作，盡量避免受壓，加強清潔、定期復查。