一只眼睛突然看東西霧蒙蒙可能是眼部受到壓迫這一非病理性因素引起的，也可能是視疲勞、屈光不正、青光眼等病理性因素引起的。
一、非病理性因素
如果睡覺姿勢不當，可能會導致眼睛受到壓迫，影響眼部的血液循環，并出現短暫的視物模糊的癥狀。這種癥狀一般會自行恢復，無需緊張。睡覺時應注意姿勢，避免趴著睡，減輕對眼部的壓迫。
二、病理性因素
1、視疲勞：長時間用眼可能會導致視疲勞，容易出現眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊等癥狀。此時，應注意休息，可以適當眺望遠處，或是做眼保健操，幫助放松眼部，緩解癥狀。如果癥狀較為嚴重，應及時就醫，通過視力檢查、眼底檢查的檢查排除病變，遵醫囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物調節眼功能，改善癥狀。
2、屈光不正：遺傳、發育不良、用眼習慣不佳等因素可能會導致屈光不正，出現近視、遠視、散光等情況，并可能會出現視物模糊的癥狀。建議患者及時就醫，通過視力檢查、眼底檢查、視網膜鏡檢查等方法進行診斷，以明確情況。一般可以通過佩戴框架眼鏡或是角膜接觸鏡的方法矯正視力。
3、青光眼：青光眼是一組以特征性視神經萎縮和視野缺損為共同特征的疾病，一般與眼內壓升高、遺傳、發育異常等因素有關。患者可能會出現眼脹、眼痛、眼瞼痙攣、畏光、流淚、視物模糊、視野缺損等癥狀，可單眼發作。建議患者及時就醫，通過視敏度測試、超聲檢查、眼壓測量等方法進行診斷。通常需要遵醫囑使用硝酸毛果蕓香堿滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液等藥物進行治療。
此外，白內障、視網膜脫離等疾病也可能會引發該癥狀，建議患者及時就醫檢查。在日常生活中，患者應注意養成良好的用眼習慣，避免長時間用眼，或是在昏暗的環境中用眼，防止損傷視力。