體溫是人體健康的重要指標之一。對于一個21歲的年輕人來說，測得的體溫為37.4度屬于正常范圍內。
正常情況下，人的體溫在24小時內會有輕微波動，通常以口腔溫度為例，正常范圍大約在36.5度到37.5度之間。
如果您的測量結果是在這個區間內，并且沒有其他不適癥狀（如咳嗽、發熱等），則無需過于擔心。
需要注意的是，體溫測量的結果會受到多種因素的影響，例如測量時間、環境溫度以及個人活動狀態等。因此，在解讀體溫數據時，應該結合整體的身體狀況來進行判斷。
如果您對自己的健康狀況有疑慮，或者體溫持續偏高，建議及時咨詢專業醫生進行進一步的檢查和評估。
總之，37.4度的體溫屬于正常范圍，保持良好的生活習慣，并注意觀察身體變化即可。