臉上起了一個肉包可能是皮脂腺囊腫、痤瘡結節、癤腫、脂肪瘤、纖維瘤等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療、手術治療的方式進行處理。
1、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成，通常無明顯癥狀，多為無意中發現臉上有肉包。一般無需治療，若出現感染或影響美觀，可按醫囑外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物，必要時行皮脂腺囊腫切除術。
2、痤瘡結節：痤瘡炎癥反應較嚴重時，導致毛囊皮脂腺結構破壞，形成質地較硬的結節性損害，表現為紅腫肉包、疼痛等?；颊呖稍卺t生的指導下外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。
3、癤腫：癤腫多由金黃色葡萄球菌等細菌感染引起，好發于面部，可能會導致局部紅腫熱痛的結節，還可能有發熱、畏寒等全身癥狀?；颊呖稍卺t生的指導下外用魚石脂軟膏、金黃散、碘酊等藥物。若癤腫較大或形成膿腫，可能需要在醫生的指導下進行切開引流術、穿刺抽膿術等手術治療。
4、脂肪瘤：脂肪瘤由成熟的脂肪細胞構成，病因尚不明確，可能與遺傳、慢性炎癥等有關，臉上的脂肪瘤一般生長緩慢，多無明顯癥狀?？稍卺t生的指導下外用維A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物，若瘤體較大或影響美觀，可在醫生的指導下行脂肪瘤切除術、脂肪抽吸術。
5、纖維瘤：纖維瘤的病因不明，可能與創傷、激素、遺傳等因素有關，臉上的纖維瘤多為單發，質地較硬?；颊呖稍卺t生的指導下外用積雪苷霜軟膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠、硅酮凝膠等藥物，必要時在醫生的指導下選擇手術切除，如纖維瘤切除術。
建議患者避免擠壓肉包，以防感染擴散。同時保持面部清潔，注意休息，避免勞累。