乙型流感一般指乙型流行性感冒，退燒指退熱。患有乙型流行性感冒退熱后嗜睡、沒食欲可能和出汗過多、身體虛弱、服用藥物、植物神經功能紊亂、貧血等原因有關，可及時就醫了解具體情況，遵醫囑采取對應措施改善。
1、出汗過多：如果退熱過程中大量出汗，造成水電解質丟失沒有及時補充，可能出現嗜睡、食欲不振的情況。及時喝一些淡鹽水、蜂蜜水等補充水電解質，有助于改善。
2、身體虛弱：乙型流行性感冒屬于急性傳染性疾病，容易引發頭暈、頭痛、高熱不退、四肢乏力等癥狀。期間導致身體消耗大量能量，容易造成身體虛弱，在退熱后還可能有困倦疲乏、食欲不佳等癥狀。建議患者多加休息，注意飲食清淡、易消化。
3、服用藥物：在治療乙型流行性感冒的過程中，使用部分藥物后可能會出現嗜睡的不良反應，在藥物代謝過程中使患者有思睡、不想吃飯等表現。一般不需要特殊治療，遵醫囑合理停藥后可以改善。
4、植物神經功能紊亂：因患病不適導致睡眠不足，可能引起植物神經功能紊亂，引發頭暈、頭痛、嗜睡等，以及造成消化系統不適。可以遵醫囑使用多潘立酮片、谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，有助于調節消化功能，改善神經狀態。
5、貧血：受到紅細胞生成不足、紅細胞破壞過多等因素影響引發貧血，可能會在患有乙型流行性感冒期間病情發作，影響大腦、消化系統的供血、供氧，出現相關不適。可在醫生指導下使用復方硫酸亞鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物補鐵。
建議患者保持心情放松，不用過于擔心。