通常患有痛風能吃里脊肉，需注意食用量，保證烹飪方式清淡。
痛風是以血清尿酸升高為特征的代謝性疾病，會導致患者的足背、足跟、踝、膝關節等關節受累，隨著病情發展，還可能對腎臟功能造成損害，患有該疾病期間一般可以吃里脊肉。如牛、羊、豬等脊椎骨兩側的嫩肉，就屬于里脊肉，為純瘦肉，脂肪含量比較少，蛋白質含量較高，因為里脊肉不屬于痛風的絕對禁忌，所以是可以吃的，能幫助機體補充所需營養，一般適合煮熟去湯食用，保證飲食清淡。
但是因為里脊肉中也含有一定的嘌呤，所以需注意適量吃，盡量保證烹飪方式清淡。