突然不喝酒身體可能會(huì)有坐立不安、精神萎靡、失眠、血壓升高、震顫等反應(yīng)。建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。
1、坐立不安：長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)適應(yīng)酒精的存在，突然不喝酒之后，容易導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，引起焦慮，有坐立不安的表現(xiàn)，甚至無法控制自己的情緒，與別人發(fā)生爭(zhēng)吵。建議多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、騎單車、游泳等，有助于釋放壓力，緩解焦慮情緒。
2、精神萎靡：經(jīng)常喝酒會(huì)通過味覺刺激傳給大腦皮層，這種刺激一旦中斷，身體很難適應(yīng)，可能會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起精神萎靡的癥狀，通常有無精打采、思維遲緩，興趣減退等表現(xiàn)。可以前往醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助，通過做心理疏導(dǎo)改善。
3、失眠：突然不喝酒可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，引起失眠的癥狀。可以遵醫(yī)囑服用維生素B1片、谷維素片、甲鈷胺片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)該規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
4、血壓升高：被迫戒酒可能會(huì)導(dǎo)致情緒激動(dòng)，進(jìn)而造成血壓升高。可以通過聽音樂、旅游等方式來轉(zhuǎn)移注意力，緩解戒酒帶來的不適。必要時(shí)需遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、卡托普利片、硝苯地平緩釋片等藥物進(jìn)行治療，能起到降低血壓的作用。
5、震顫：長(zhǎng)期喝酒會(huì)有酒癮，突然戒酒會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，可引起雙手震顫、眼瞼震顫等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用地西泮片、勞拉西泮片、奧沙西泮片等藥物進(jìn)行治療，能起到鎮(zhèn)靜、抗焦慮的作用。應(yīng)用藥物時(shí)不可隨意增大藥物劑量，以免引起不良反應(yīng)。
戒酒的時(shí)候，應(yīng)該提高自身控制能力，不在家里儲(chǔ)存酒或者外出購(gòu)買酒。逐步減少飲酒的次數(shù)以及飲酒的量，從每天的一杯到每三天一杯，讓身體逐漸放棄對(duì)酒精的依賴，直到完全戒酒。