身上有汗通常能洗澡。
身上有汗若不及時(shí)清潔，可能會(huì)滋生細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚不整潔，產(chǎn)生異味，嚴(yán)重可能會(huì)引起其他皮膚疾病，所以身上有汗通常能洗澡。
人體的汗液主要是由水、鈉、氯、鉀及其他電解質(zhì)等物質(zhì)組成，大量汗液代謝，對(duì)于鉀和鈣丟失是最為嚴(yán)重，可能會(huì)引起缺鈣以及水電解質(zhì)紊亂失衡等情況。
大量出汗后可以通過(guò)飲用淡鹽水、糖水、運(yùn)動(dòng)飲料等為身體補(bǔ)充鹽分和各種礦物質(zhì)元素，平時(shí)還需均衡合理地補(bǔ)充身體所需，可以通過(guò)日常飲食的調(diào)節(jié)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，多食用含豐富的蛋白質(zhì)、維生素B、鈣等元素的肉類和干果類食物。
谷類是鉀來(lái)源的主要食物，人們常吃的大米和粗糧所含的鉀元素都非常高，在出汗過(guò)后，喝一些小米粥或者蕎麥粥，可以有效地補(bǔ)充人體的鉀元素。
若出現(xiàn)出汗異常的情況，經(jīng)過(guò)休息后癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)或加重，身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。