成年人心臟按壓的頻率，是每分鐘100-120次。心臟按壓是搶救心臟驟停的有效措施，通過心臟按壓，可以保持心臟規律的收縮，從而保持射血，使心臟、腦血管等重要器官維持一定的血液灌注，避免腦細胞壞死，同時還可以刺激竇房結，恢復竇房結的沖動發放，恢復竇性心律。
根據心臟驟停搶救指南，心臟按壓的頻率在每分鐘100-120次，既不能按壓過快，也不能按壓過慢。按壓頻率過快會導致心臟的舒張期過短，回心血量減少，導致心臟的射血減少；按壓過慢相當于心率較慢，也會導致心臟的射血量減少，達不到有效的組織灌注。根據臨床實踐，每分鐘100-120次的按壓頻率能夠達到較好的搶救效果。
心肺復蘇時要將患者平放在硬的地面或者硬板床，施救者位于患者右側，利用雙臂以及身體的重力，對患者進行心臟的按壓，按壓的深度是5厘米左右。心臟按壓和人工呼吸的頻率之比是30:2，也就是每按壓30次，對患者進行2次人工呼吸。持續的心臟按壓可以保持腦組織的血灌注，減輕腦組織的缺血，為下一步治療贏得時間。