1歲3個月寶寶一頓輔食量并不固定，由于存在個體差異性，每個寶寶的進食量也會有所不同，建議家長按需給1歲3個月寶寶準備輔食即可，需要注重飲食營養均衡。
1歲3個月的寶寶已經有多顆牙齒萌出，咀嚼力比較好，平常以輔食為主，喝奶為輔。可以與大人一樣，每天三餐定時吃，下午還可以添加一次水果。但具體1歲3個月寶寶一頓輔食吃多少，并沒有固定的數字，與寶寶日常喝奶量、體重、胃口、吃飯時間等因素有關，家長可以根據寶寶每天吃飯情況大概估計，如果發現自己給寶寶準備的輔食不夠，下一餐可以適當增加。
家長給1歲3個月寶寶準備輔食的時候，除了要留意輔食總量外，還需要留意輔食種類以及注重營養搭配。家長盡量給1歲3個月寶寶準備豐富、多樣的食物搭配，讓寶寶可以從輔食中獲得足夠的營養，滿足身體成長需求。平常家長可以關注1歲3個月寶寶身體發育情況，定期帶寶寶到醫院兒童保健科體檢，發現寶寶出現發育遲緩時，除了積極治療外，還要重視調整日常飲食結構。