醉氧了一般采取適度休息、調整飲食、服用藥物等方法處理可能較好，根據個人實際情況差異，一般沒有最好的處理方法。

1.適度休息：

醉氧如果是出現頭暈、惡心等輕微的癥狀，一般不需要特殊治療，可及時適度休息，避免過于勞累，就可以逐漸緩解。

2.調整飲食：

為避免患者在氧氣含量相對高的地區出現較為明顯的不適，有胸悶、胸痛等表現，可以少量多次飲水，以及適當吃番茄、草莓、檸檬等有助于抗氧化的食物，補充身體所需維生素，還可在一定程度上緩解醉氧引發的不適。盡量不吃辣椒、大蔥、芥末等辛辣刺激性食物，以免加劇不適。

3.服用藥物：

如果醉氧已經導致患者出現精神萎靡、肢體無力等癥狀，情況比較嚴重，一般可及時在醫生指導下服用維生素E軟膠囊、阿司匹林片等藥物發揮抗氧化，促進血液循環。

注意積極調整身體狀態，幫助身體逐漸適應環境，從高海拔地區緩慢到平原，有助于預防或緩解醉氧。