一般來說，間歇性情緒低落，想哭可能是正常現象、抑郁癥等因素導致的，需要根據實際情況來處理。具體分析如下：
1.正常現象：間歇性情緒低落，想哭可能是突然發生不良事件，比如至親去世、工作不順、失戀等，導致患者精神壓力變大而導致的。一般是正常現象，患者適當調整自己的生活節奏，保證充足的休息時間，增加與親人、朋友的交流，并適當放松心情。
2.抑郁癥：間歇性情緒低落，想哭屬于抑郁癥常見癥狀，可能有乏力、食欲減退、體重下降等癥狀。建議患者遵醫囑服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物進行治療，同時調整好心態，定期復查。