胸鎖乳突肌一側腫大，可能是由于非病理因素所引起，但也可能是由病理因素導致，如瘢痕組織、局部腫瘤等。如果癥狀持續未緩解，建議患者盡早前往醫院胸外科就診治療，避免延誤病情。
一、非病理因素：生活工作中長期保持不良姿勢，如長期一側偏頸過多，或者上肢肢體勞動強度不一導致一側肩用力過度，會使肌肉肥大明顯，從而呈現出胸鎖乳突肌一側腫大。可以通過調整姿勢改善肌肉的大小，也可以通過按摩、推拿等方法緩解，對此無需過于擔心。
二、病理因素：1、瘢痕組織：部分患者因先天原因或者后天發育時一側胸鎖乳突肌牽拉損傷或外傷導致肌肉受損，而出現局部瘢痕愈合，如先天性斜頸可引起胸鎖乳突肌一側腫大。這種情況建議盡早加強肌肉康復鍛煉，防止局部肌肉組織瘢痕增生。如果胸鎖乳突肌腫大明顯，也可以進行手術治療以切除局部瘢痕組織，從而改善臨床癥狀；
2、局部腫瘤：可能是由一側胸鎖乳突肌下淋巴結腫大，或者局部出現包塊，如脂肪瘤或纖維瘤等引起，腫瘤包塊引起腫大還可伴有皮下囊腫、無壓痛等。建議患者盡早檢查，可以通過局部彩超判斷外形和形態，穿刺或者病理活檢以明確性質，在醫生操作下進行外科手術切除治療。