聚乙二醇是聚乙二醇電解質散劑的主要成分，聚乙二醇電解質散劑和乳果糖都是可用于治療便秘的藥物，二者哪個副作用小，還需要看患者對于這兩種藥物的耐受性，一般來說這兩種藥物副作用都較小，在使用后鮮少出現副作用。
聚乙二醇電解質散劑的主要成分是聚乙二醇、碳酸氫鈉、氯化鈉等物質，服用后可導致人體腸道內滲透壓升高，進而使腸腔水分增多，使糞便變軟利于排出，一般來說，副作用較小，少部分患者在使用后可出現惡心、腹脹、腹部痙攣等不良反應，但多可自行緩解。
乳果糖是一種不會被人體吸收的雙糖，其與聚乙二醇電解質導瀉的原理相似，都是通過增強腸道內滲透壓，促使腸腔內水分增多，進而使糞便軟化，起到導瀉的作用。乳果糖的副作用也較小，食用后可能會出現腹脹、惡心、脹氣、厭食等不良反應，但也可自行緩解。
由此可見，聚乙二醇電解質散劑和乳果糖的副作用都較小，二者哪個副作用更小還是要看患者本人的體質。值得注意的是，雖然聚乙二醇電解質散劑和乳果糖的副作用都較小，但是也不可以隨便使用，在使用前要得到醫生的指導和建議，以避免使用時對身體造成損傷。