肩袖損傷三年了還沒好，主要考慮出現(xiàn)了軟組織粘連、炎癥、肩袖沒有得到修復(fù)等情況。患者需要重新檢查評估，明確具體的原因再選擇治療方案，有助于病情盡快好轉(zhuǎn)。
1、軟組織粘連：如果患者肩袖損傷之后，三年的時間內(nèi)出現(xiàn)局部軟組織粘連的問題，可導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，通常會影響恢復(fù)，導(dǎo)致肩袖損傷三年了還沒好。患者可考慮通過運動牽伸，配合沖擊波、熱敷及小針刀的方法進行治療，若粘連比較嚴重，還需進行手術(shù)松解術(shù)治療，將粘連的組織分開；
2、炎癥：肩袖發(fā)生損傷之后，如果引發(fā)創(chuàng)傷性炎癥，發(fā)生軟骨增生、硬化，從而導(dǎo)致肩袖損傷三年了還沒好。患者可選擇超短波、磁熱療、按摩，以及遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等；
3、肩袖沒有得到修復(fù)：肩袖損傷后容易影響肩關(guān)節(jié)的功能，如果采取保守治療療效不佳，可能肩袖損傷三年了還沒好，從而影響功能。通常需要考慮通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)的方法，進行單純肩袖修補術(shù)、肩峰成形術(shù)等手術(shù)治療，后期再進行肩部的外展、前屈、旋轉(zhuǎn)等運動功能鍛煉。
在肩袖損傷沒有完全恢復(fù)之前，患者應(yīng)盡量避免過多進行外展活動患側(cè)肩關(guān)節(jié)，否則容易產(chǎn)生再次損傷，從而會影響后期恢復(fù)。此外，在治療期間還應(yīng)注意營養(yǎng)的補充，可適當多吃蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，如牛奶、雞蛋等。