一般來說，過期花露水聞了沒毒，但是要避免接觸皮膚。具體分析如下：
花露水的主要成分是酒精、水、香精等，有遮蓋氣味、殺菌、消毒等作用。通常過期花露水聞了沒毒，因為過期的花露水一般是其中的有效成分揮發了，可能會影響花露水的效果，通常聞了之后對人體沒有明顯副作用，但是過期的花露水可能會滋生大量細菌，所以要避免接觸皮膚，以免對皮膚造成刺激。
患者日常應該規律作息，注意休息，避免熬夜，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，有利于身體健康。