一般情況下，孕婦難受可以通過心理療法、日常護理、飲食調理、使用藥物等方式進行緩解。具體內容如下：
1.心理療法：體內激素水平的改變、緊張焦慮等原因，可能會導致孕婦出現惡心、嘔吐、乏力等不適癥狀，容易使孕婦難受。孕婦可以通過心理療法改善難受的情況，比如跟心理醫生溝通，舒緩壓力，也可通過聽輕柔的音樂放松身心，緩解難受的情況。
2.日常護理：由于腹中胎兒的影響，孕婦的生活可能會出現各種不便情況，家人應注意照顧保護孕婦，避免讓孕婦過于勞累；孕婦自己應注意休息，保持愉快的心情。
3.飲食調理：孕婦可以多吃富含維生素、微量元素、蛋白質的食物，補充營養，提高身體免疫力，少吃油膩、辛辣的食物，以免刺激胃腸道。
4.使用藥物：隨著腹中胎兒的發育，孕婦的子宮會逐漸增大，可能會壓迫到腸胃，容易使孕婦的胃腸功能受到影響，可能會出現消化不良的情況，造成孕婦難受。孕婦可以及時就醫，在醫生指導下使用健胃消食片、乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物來緩解不適癥狀。