患有胃病的人群，可以少量吃三色糙米，但不建議吃太多。三色糙米比較粗糙，吃太多可能會加重胃腸道負擔，導致消化不良，不利于病情控制。
三色糙米對人體有一定的好處，除可以提供人體所必需的碳水化合物之外，還可以提供人體所需的維生素。所以日常的生活中，可以適當地吃三色糙米。但是對于胃炎、潰瘍等胃部疾病的患者，由于消化能力較弱，若吃較多的三色糙米，可能會加重胃在消化食物中的負擔，出現惡心、嘔吐、腹痛、便秘等癥狀，加重病情。所以建議胃病患者，應在醫生的指導下，積極治療胃病，在消化功能恢復后，再適當吃三色糙米。
胃病患者一日三餐，一定要定時定量，保證營養均衡攝入。在吃飯的時候要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，同時避免吃辛辣的食物，不可以進食過飽，或是饑餓太長時間，以免損傷胃黏膜。