女性下腹部三角區硬硬的，通常是由盆腔炎、附件炎、濕疹、毛囊炎、脂肪瘤等疾病引起的，可以及時就醫，遵醫囑通過藥物治療或手術來進行治療。
1、盆腔炎：盆腔炎是婦科常見的一種疾病，通常是由于女性在月經期間的衛生狀況不佳或性交后不注意清潔造成的，也可能是因為女性平時不注意更換內褲造成的。盆腔炎可能會引起女性的腹部疼痛，還可能導致女性下腹部三角區變得硬硬。治療可以采用甲硝唑片、替硝唑片等藥品。
2、附件炎：附件炎主要涉及輸卵管和卵巢的發炎，這通常是由于女性被病菌感染所致，但也可能是由于女性頻繁進行婦科手術所致。附件炎不僅會對女性的月經產生影響，還會對受影響的部位產生不良效果，導致女性下腹部的三角區顯得堅硬。治療可以選擇激光手術或者微波手術等多種方法。
3、濕疹：如果腹部下方衛生狀況不佳或長時間保持潮濕狀態，可能引發濕疹，導致瘙癢和疼痛感。遵醫囑選用適當的藥膏進行治療，如七參連濕疹膏、地奈德乳膏等，同時保持腹部干燥和衛生。
4、毛囊炎：由金黃色葡萄球菌等引起的感染，通常會在毛囊中心形成紅色丘疹，可能伴隨膿皰和瘙癢。除了保持皮膚清潔外，可以使用抗菌洗劑輔助清潔，如碘伏、葡萄糖酸氯己定溶液等。病情嚴重時，可在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等進行治療。
5、脂肪瘤：脂肪瘤是一種良性腫瘤，由脂肪組織組成，可以在任何部位發生，但更容易發生在富含脂肪的部位，如女性三角區。如果脂肪瘤較小，通常不需要治療。但如果較大或引起不適，則需要手術切除。
在治療過程中，女性應避免同房，并確保局部保持清潔和衛生。