長期恐懼的危害通常有失眠、免疫力下降、社交恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥等。
1、失眠：如果患者長期處于恐懼狀態(tài)，就可能會影響自身的睡眠質(zhì)量。在睡覺時，可能不敢閉上眼睛，進(jìn)而出現(xiàn)失眠的問題。
2、免疫力下降：當(dāng)患者長期過分恐懼時，就可能會導(dǎo)致身體過度疲勞，容易出現(xiàn)免疫力下降的問題，更容易受到細(xì)菌、病毒等致病微生物的侵襲，進(jìn)而影響身體健康。
3、社交恐懼癥：當(dāng)患者頻繁感到恐懼時，還可能會引發(fā)社交恐懼癥，難以正常與人接觸，不敢進(jìn)入社交場合，對患者的正常生活會造成不利影響。
4、抑郁癥：長期恐懼還可能會導(dǎo)致患者悶悶不樂、興趣降低，嚴(yán)重時，可能會造成抑郁癥的情況。
5、焦慮癥：如果患者在恐懼的同時，還出現(xiàn)了焦慮的情緒，沒有及時進(jìn)行治療，也可能會引發(fā)焦慮癥。
建議長期存在恐懼情緒的患者要及時就醫(yī)，配合專業(yè)的醫(yī)生通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法、支持性心理治療等方式進(jìn)行處理。