餐后血糖高如果在正常范圍內，一般不用調整，超出正常范圍可通過合理膳食、適度鍛煉、使用藥物調整。
1、合理膳食：進食后出現血糖高的情況已經超出7.8mmol/L，可能是飲食過甜、暴飲暴食等引起的，建議患者平時盡量少吃蛋糕、曲奇等較甜的食物，減少大米、饅頭等高淀粉食物的攝入，注意細嚼慢咽，飲食規律，避免暴飲暴食。
2、適度鍛煉：平時可規律地通過慢跑、散步等方式進行適度鍛煉，有助于促進葡萄糖等物質代謝，提高胰島素敏感性，從而維持正常的血糖水平。
3、使用藥物：如果餐后血糖和空腹血糖都超出正常范圍，就可能是糖尿病的表現，較為嚴重時需遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物作用于糖的代謝過程，促進糖的無氧酵解，或者延緩碳水化合物的吸收，進行降血糖治療。