通常情況下,卡布奇諾和拿鐵相比,拿鐵的熱量要高一些,在平時應控制好二者的攝入量。具體分析如下:
卡布奇諾和拿鐵是比較常見的咖啡類飲品,二者的熱量都是比較高的。但是,一杯卡布奇諾的熱量一般是150kcal左右,而一杯拿鐵的熱量為190kcal左右。所以,卡布奇諾和拿鐵相比較,拿鐵的熱量要高一些。
由于卡布奇諾和拿鐵中均含有咖啡因,會對中樞神經產生一定的刺激,可以起到提神醒腦的作用。但是,在日常生活中,患者應適量喝卡布奇諾和拿鐵,以免導致中樞神經紊亂,容易影響睡眠。

蔡晶晶 主治醫(yī)師營養(yǎng)科
三級甲等北京大學人民醫(yī)院
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