通常可以通過查體、直腿抬高試驗、梨狀肌緊張試驗等方式檢查出梨狀肌綜合征。
1.查體：梨狀肌綜合征是指由梨狀肌損傷后，刺激或壓迫坐骨神經而引起的以一側臀腿疼痛為主要癥狀的病癥。如果患者患有此疾病，觸診時，患處臀部壓痛明顯，還可能會觸及梭形、臘腸狀的塊狀物。
2.直腿抬高試驗：梨狀肌綜合征患者如果做直腿抬高試驗，直腿抬高60°通常會感到疼痛。
3.梨狀肌緊張試驗：患者做梨狀肌緊張試驗時，通常需要將患肢伸直做內收內旋動作，如果有疼痛，患肢外展外旋后，疼痛若馬上得到緩解，一般提示患者的梨狀肌受損。
患者還可以通過叩擊試驗、4字試驗檢查等方式進行檢查。梨狀肌綜合征患者通常可以通過按摩揉推、按壓法等方式緩解不適，患者可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療。