不拉屎肚子脹多為便秘，主要是因為飲食不當、慢性胃炎、痔瘡等因素引起的，需明確病因對癥進行治療。
1.飲食不當：若是患者不注意飲食調理，飲食較為油膩刺激，可能會導致胃腸蠕動減緩，易出現便秘的現象。患者需要及時養成健康的生活習慣，可適當多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，有助于潤通腸道，促進排便。
2.慢性胃炎：該病通常是急性胃炎經久不愈引起的慢性炎癥，受炎癥刺激，常會導致胃消化功能受損，引起消化、吸收功能出現損傷，可能出現便秘的現象，多會伴有腹痛、惡心、反酸等癥狀。患者通常可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療，平時注意保持飲食清淡，不吃生冷刺激的食物。
3.痔瘡：該病是一種常見的腸道疾病，主要是指肛墊發生肥大性的下移及肛門局部皮下血管腫大、淤血形成團塊的一種臨床疾病，常會局部突出，出現便血、疼痛、里急后重、便秘等癥狀。患者在醫生指導下采用痔動脈結扎術、痔環切術等手術方式進行治療，平時避免久坐久站。
除上述原因外，便秘還可能與腸梗阻、胃潰瘍等病癥有關，建議及時就醫明確病因。