一般來說，羊膜囊突出不能側躺睡，以免加重病情。具體內容如下：
羊膜囊是兩層堅韌、薄、透明的膜，位于胎盤之內，裝著發育中的胚胎。通常羊膜囊突出是一種病理狀態，一般是不能側躺睡的。因為側躺可能無法通過重力作用讓羊膜囊回到宮腔內，緩解羊膜囊突出的情況，如果孕婦長期側躺睡，有一定可能會出現病情加重的情況。建議孕婦出現羊膜囊突出的現象后，保持平躺狀態，并適當抬高臀部，有利于緩解此現象。
此外，孕婦在日常生活中應注意休息，避免過度勞累，同時應定期前往醫院進行產前檢查，有利于了解自身和胎兒的狀況。