感冒是常見的季節性疾病，根據中醫理論，主要分為風寒感冒和風熱感冒兩種類型。
風寒感冒的主要癥狀包括怕冷、流清鼻涕、頭痛身痛等，適合使用具有祛表散寒作用的藥物，如九味強火或感冒清熱顆粒。
而風熱感冒則表現為發燒、咽喉腫痛、流黃稠鼻涕等癥狀，通常建議選用清熱解毒類藥物。
如果不想用藥，可以通過喝姜糖水等方法緩解癥狀。需要注意的是，不同類型的感冒用藥不同，患者應根據自身癥狀選擇適合的治療方案。
此外，感冒期間應注意保暖，多喝水，避免過度勞累，以促進身體恢復健康。