如果蟲子飛進眼睛里，首先要保持冷靜。不要揉搓眼睛，因為這樣可能會導致眼睛劃傷或感染。
盡快用干凈的清水沖洗眼睛，可以幫助沖走異物。如果沒有及時沖洗，可能會引起眼睛不適甚至發炎。
如果蟲子仍然留在眼睛中，建議立即就醫。專業醫生會使用專門工具將異物取出，并檢查是否有其他損傷。
在日常生活中，避免去灰塵較多的地方，尤其是兒童活動時要特別注意防護。盡量佩戴護目鏡或帽子，減少異物進入眼睛的機會。
如果眼睛出現紅腫、疼痛或其他異常癥狀，一定要及時就醫，切勿拖延。早期處理可以有效避免更嚴重的后果。