長期說話導致喉嚨沙啞主要是由于過度說話引起了聲帶充血、水腫，出現了聲音嘶啞的現象。通常可以通過一般性治療和藥物治療的方式進行緩解喉嚨沙啞的癥狀。具體如下：
1、一般性治療：患者此時需要避免說話，讓聲帶得到充分休息。還要調整生活作息，如規律作息、充足睡眠、適量運動、調整心態、減少發音等，同時飲食結構需要注意清淡飲食、禁忌辛辣刺激性飲食、禁忌煙酒等。
2、藥物治療：如果癥狀較輕可以遵醫囑口服清熱解毒藥物，如牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花顆粒、三黃片、蒲地藍消炎口服液等。當喉嚨出現炎癥時，還需要遵醫囑積極使用阿莫西林膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等藥物。必要時還可以使用布地奈德氣霧劑、丙酸倍氯米松氣霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑等激素類，進行霧化吸入，緩解聲帶水腫的癥狀。
