有些女性朋友可能會遇到這樣的情況：月經推遲，甚至出現白帶異常增多。特別是像您描述的這種情況——上個月8號來過月經，現在已經推遲了，而且最近發現白帶特別多，活動后更是明顯，甚至能浸濕內褲，但沒有異味。這讓很多女性開始擔心自己是不是得了陰道炎？
首先，我們需要了解，正常的白帶是女性生殖系統自我清潔的表現，呈白色、透明或渾濁狀，無異味，少量分泌物是正常現象。但如果出現白帶量明顯增多，并且伴隨其他異常情況（如顏色變化、異味等），則可能是身體發出的警告信號。
對于您的情況，首先要考慮的是是否懷孕。因為懷孕后停經是最明顯的癥狀之一。建議您先到醫院進行血HCG檢測，以排除或確認懷孕的可能性。如果確定沒有懷孕，那么需要考慮其他可能性，比如陰道炎、宮頸炎等婦科疾病。
關于您提到的白帶異常情況，需要明確的是，單純的白帶量多并不一定意味著患有陰道炎。但如果出現以下癥狀，則需要注意：
白帶顏色發生變化（如黃色、綠色等）
有異味
外陰瘙癢或灼熱感
性交后出血等癥狀
如果只是白帶量多，而沒有其他異常癥狀，可能是由于體內激素水平的變化引起的。例如，壓力過大、生活不規律、營養不良等因素都可能影響內分泌系統，進而導致月經周期紊亂和白帶分泌異常。
對于您的另一個問題，關于是否是陰道炎的問題，需要通過專業的婦科檢查來明確診斷。因為不同類型的陰道炎（如細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎等）治療方法也有所不同，所以建議您及時到醫院進行詳細的檢查和治療。
至于您提到的老公包皮過長的問題，這與您的情況并沒有直接的聯系。包皮過長是男性常見的生理現象，但如果個人衛生不當，可能會增加細菌滋生的機會，從而間接影響夫妻雙方的生殖健康。因此，建議您的丈夫也注意保持個人清潔衛生。
最后，您提到計劃三個月后要孩子，這對您的身體狀況確實需要特別關注。如果存在婦科炎癥問題，建議在醫生指導下進行規范治療后再考慮懷孕，以確保母嬰健康。
總之，對于您的情況，及時就醫、明確診斷是解決問題的關鍵。希望以上信息對您有所幫助，祝您早日康復！