孕晚期翻身肚子扯著疼可能是子宮增大、肌肉牽拉、缺鈣、胎盤早剝、子宮破裂等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或手術治療的方式進行處理。
1、子宮增大：孕晚期胎兒不斷生長，子宮增大明顯，腹部皮膚和肌肉受到牽拉，在翻身時可能會出現肚子扯著疼的感覺。一般無其他特殊癥狀。無需特殊藥物治療，可通過調整睡姿、使用孕婦枕等方式緩解不適。
2、肌肉牽拉：隨著孕期進展，孕婦的腹部肌肉負擔加重，翻身等動作可能導致肌肉過度牽拉，引起疼痛。可能伴有局部緊繃感。同樣無需藥物治療，適當休息、避免劇烈運動可緩解。
3、缺鈣：孕期對鈣的需求增加，若攝入不足可能導致缺鈣。缺鈣會引起肌肉痙攣，翻身時可能感覺肚子扯著疼。患者可能還會出現腿部抽筋等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物進行補鈣。
4、胎盤早剝：胎盤早剝可能與血管病變、機械性因素等有關。當發生胎盤早剝時，胎盤與子宮壁分離，可引起腹部疼痛，翻身時疼痛可能加重，還可能伴有陰道出血、子宮壓痛等癥狀。患者需要及時就醫，根據病情嚴重程度可能需要進行剖宮產手術、子宮切除術等。
5、子宮破裂：多發生于有剖宮產史等高危因素的孕婦。子宮破裂可導致劇烈腹痛，翻身時疼痛加劇，同時可能伴有休克癥狀，如面色蒼白、血壓下降等。一旦發生子宮破裂，患者需立即進行手術治療，如子宮修補術、子宮切除術等。
孕晚期出現翻身肚子扯著疼的情況，孕婦應避免突然的大幅度動作。同時，要注意飲食均衡，保證營養攝入，尤其是鈣等元素。而且，要密切關注自身身體變化，如有異常及時就醫。