睡覺起來頭疼、耳鳴，可能是睡眠質量較差、風寒感冒、貧血、神經衰弱、高血壓等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1、睡眠質量較差：如果患者經常熬夜或者作息不規律，導致睡眠質量較差，大腦容易疲勞，起床的時候可能會出現頭疼、耳鳴等癥狀。患者需要及時補充睡眠，避免熬夜。
2、風寒感冒：部分患者本身抵抗力比較低下，如果睡覺的時候著涼，可能會引起風寒感冒，從而出現發冷、惡寒、流鼻涕、打噴嚏、頭疼、耳鳴等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用疏風散寒的藥物進行治療，比如風寒感冒顆粒、荊防顆粒等。
3、貧血：部分患者患有貧血，可出現一系列不良反應，比如乏力、面色蒼白、嗜睡、頭暈眼花、耳鳴等，睡覺起來癥狀可能會加重癥狀。患者應該遵醫囑服用增強造血功能的藥物進行治療，比如右旋糖酐鐵分散片、復方三維亞鐵口服溶液等。
4、神經衰弱：該病主要是長期精神緊張、壓力過大引起的，主要表現為易疲乏、精神活動減弱、失眠或者嗜睡、頭暈、耳鳴、心悸等。建議患者遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片等藥物治療，營養神經的功效較好。
5、高血壓：該病可導致血管狹窄或者堵塞，引起大腦、耳朵局部供血不足，患者睡醒后可有頭痛、眼壓升高、嗜睡、耳鳴等癥狀。建議患者遵醫囑服用降血壓的藥物治療，比如復方卡托普利片、酒石酸美托洛爾片等。
患者應該先就醫檢查，查明病因，對癥處理，平時避免過度勞累，保證休息充分。