通常情況下，沒有“龜齡集和六味地黃丸哪個好”的固定說法，兩者有各自的功效和適應癥，患者可以在醫生的指導下進行選擇，具體分析如下：
1.龜齡集：龜齡集是一味中成藥，由紅參、鹿茸、丁香等中藥材組成，具有強身補腦、固腎補氣、增進食欲等功效，可用于治療腎虧陽弱、腰酸腿軟、氣虛咳嗽、五更泄瀉、食欲不振等病癥，如果患者出現這些病癥，一般可以在醫生的指導下使用龜齡集進行治療。
2.六味地黃丸：六味地黃丸是由熟地黃、酒萸肉、澤瀉等中藥材組成的中成藥，具有滋陰補腎的功效，可用于治療腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗、遺精等病癥，如果患者出現這些病癥，可以在醫生的指導下使用六味地黃丸進行治療。