目前沒有寶寶吃什么魚可以更聰明這一說法，魚并不具有讓寶寶變聰明的作用，但可以起到補充營養(yǎng)的作用，進而可輔助促進寶寶生長發(fā)育，對智力發(fā)育有一定的好處。
魚的營養(yǎng)價值很高，除了富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之外，還含有維生素A、維生素D、維生素B1、脂肪、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶適量食用魚可在一定程度上補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。而智力受遺傳因素的影響比較大，一般由思維能力、想象力、記憶力、觀察力、專注力、操作能力等組成，體內(nèi)充足且均衡的營養(yǎng)，可以為寶寶的正常活動提供能量，對寶寶智力的正常發(fā)育有一定的幫助。
DHA主要存在于大腦的灰質(zhì)部分中，是腦神經(jīng)細胞、大腦細胞膜和視網(wǎng)膜的重要組成成分，也是大腦細胞在生長發(fā)育過程中優(yōu)先利用的脂肪酸。如果寶寶的體內(nèi)缺乏DHA，可能會影響其智力的發(fā)育，而魚中的DHA含量較高，寶寶適當攝入魚類，有助于補充體內(nèi)所需的DHA，對于輔助促進寶寶大腦發(fā)育也有一定好處，但具體吃什么魚并無統(tǒng)一定論。
此外，雖然魚肉比較好消化，但也不能讓寶寶過量食用，以免對寶寶的胃腸道造成太大負擔。部分對魚肉過敏的寶寶，應避免攝入魚肉，以免引起皮膚紅腫、瘙癢等過敏癥狀。