嬰兒出現打嗝時,盡量不要處于平躺體位,可以選擇側躺或將其豎抱起來。對于月齡較小的嬰兒來說,尤其是3個月內的嬰兒,通常情況下在平躺時不會枕枕頭,而此時會導致嬰兒不能順利打嗝,進而容易加重吐奶癥狀。
在嬰兒出現打嗝癥狀時,家長可以使其處于側躺的體位,此體位一方面可以保持嬰兒的氣道通暢,進而可以幫助嬰兒將嗝打出來,另一方面也可以避免嬰兒在打嗝過程中,由于吐奶導致誤吸,甚至嗆到氣管或者嗆到肺內的嚴重情況。如果嬰兒打嗝較頻繁或者逐漸嚴重,則建議家長將其豎抱起來,即一只手托住嬰兒的頭部和頸背部,另一只手托住其腰部和臀部,然后將嬰兒的頭枕在大人的肩膀處,大人空心掌沿著其脊柱兩側從下向上拍,能夠幫助嬰兒完成打嗝的過程,也可以最大限度避免嬰兒出現吐奶的情況。
家長要注意尋找導致嬰兒打嗝的原因,常見的原因包括吸入冷空氣,或者在吃奶過程中速度過快,在喂母乳時喂養姿勢不當,即嬰兒未能夠含住整個乳頭和乳暈,導致大量空氣吞進胃內。如果嬰兒打嗝特別明顯,同時伴有排便異常,則可能存在消化不良的情況,必要時需要加用腸道益生菌,通過調理腸道菌群助消化。
