皮膚過敏是一種常見的免疫系統反應，通常由接觸到的過敏原引發。如果你已經連續打針一周，癥狀有所緩解，但晚上仍然感到瘙癢，這可能意味著過敏反應尚未完全消除，或者存在其他誘因。
首先，建議你及時就醫，通過專業的過敏測試查清過敏原。明確過敏原后，應盡量避免接觸相關物品或環境因素，這是預防過敏復發的關鍵。
在飲食方面，辛辣、油膩和刺激性食物可能會加重皮膚的敏感狀態，因此建議減少這類食物的攝入。可以選擇清淡、富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，幫助皮膚修復。
此外，保持良好的生活習慣也很重要。避免過度疲勞和精神緊張，保證充足的睡眠時間，并適當進行體育鍛煉，以增強身體免疫力。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫，遵循醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。