腳上起了個白色的包可能是水皰型足癬、汗皰疹、摩擦水皰、跖疣早期、蟲咬性皮炎等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、水皰型足癬：真菌感染足部引起水皰型足癬，出現白色包。患者要注意個人衛生，避免交叉感染，可以按照醫囑使用酮康唑洗劑、聯苯芐唑溶液等藥物進行治療，一般可以起到抗真菌的作用。
2、汗皰疹：多種因素誘發汗皰疹，在腳上形成白色水皰樣包。患者可保持足部干燥，按照醫囑使用爐甘石洗劑、醋酸曲安奈德尿素乳膏等藥物進行治療，一般可以起到止癢、抗炎的作用。
3、摩擦水皰：鞋子不合腳等摩擦因素導致腳上出現摩擦水皰。患者需要更換合適的鞋子，水皰較小可自行吸收。
4、跖疣早期：人乳頭瘤病毒感染初期可能表現為腳上白色包。患者可以通過冷凍、激光等方法去除，也可以按照醫囑使用干擾素凝膠、咪喹莫特乳膏等藥物進行治療，一般可以起到抗病毒、調節免疫的功效。
5、蟲咬性皮炎：蚊蟲叮咬后在腳上形成白色包。患者可對居住環境進行清理，可以按照醫囑使用丹皮酚軟膏、復方薄荷腦軟膏等藥物，一般可以起到止癢、消腫的作用。
患者需要注意足部皮膚保護，避免搔抓，防止感染。