舌診一般是指通過觀察患者的舌面來輔助診斷疾病，一般可以通過舌面顏色、有無齒痕以及舌頭狀態來判斷虛證、實證。
1、舌面顏色：如果患者的舌面顏色比較正常或顏色淺淡，一般是屬于虛證，舌頭顏色鮮紅或深紅，多為實證。
2、有無齒痕：如果患者存在虛證，舌面彈性會有所降低，容易出現有齒痕的表現，如果患者存在實證，一般不會在舌面有齒痕。
3、舌頭狀態：虛證的患者一般表現為舌面肥厚、質地比較嫩，實證的患者一般表現為舌面扁平、質地比較粗糙。
患者需要在專業醫生的指導下來判斷病因，然后積極進行對癥治療，不要延誤病情。治療期間患者要注意保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣，有助于病情的恢復。