通常情況下，來月經(jīng)可以吃黑布林，但應(yīng)適量吃，以免引起身體不適。具體分析如下：
黑布林中含有大量的維生素、膳食纖維、糖分以及多種微量元素，能起到促消化、清肝活血的作用。女性來月經(jīng)的時候通常可以吃黑布林，能為身體補充多種營養(yǎng)，有利于增強身體免疫力。但是，由于黑布林性屬寒涼，女性月經(jīng)期間應(yīng)適量吃黑布林，以免導(dǎo)致子宮受寒，容易引起痛經(jīng)；還可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。另外，女性來月經(jīng)的時候還應(yīng)注意腹部保暖，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。