流鼻血不能吃辛辣刺激性食物、油膩食物、海鮮等。
1、辛辣刺激性食物：上火可能會導致患者出現(xiàn)流鼻血的情況，如果患者在流鼻血的情況下，還吃了辛辣刺激性食物，比如辣椒、青椒、大蒜、蔥、姜等食物，就可能會刺激身體，導致上火的情況更加嚴重，可能會加重流鼻血的情況。
2、熱性食物：流鼻血的患者還應避免吃熱性食物，比如羊肉、鹿肉、桃子、榴蓮、紅棗、荔枝、韭菜、蒜苗等食物，這些熱性食物在食用后，可能會導致患者上火，從而導致流鼻血的問題加重，不利于身體健康。
3、海鮮：海鮮是一類比較容易導致人過敏的食物，如果患者流鼻血后吃了螃蟹、海魚、蝦等海鮮，可能會出現(xiàn)過敏的情況，容易誘發(fā)過敏性鼻炎，從而出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、打噴嚏等癥狀，也可能導致更嚴重的流鼻血情況，因此建議流鼻血患者不要吃海鮮類食物。
建議患者流鼻血后，不要繼續(xù)劇烈活動，要微微低頭，用食指和拇指按壓鼻翼處，保持幾分鐘，達到壓迫局部血管來止血的效果。另外，患者也可以用冷毛巾或冰袋來冷敷額頭、鼻根等位置，從而促進鼻腔血管收縮，減少流鼻血的情況。