腰酸背痛但是大姨媽遲遲不來考慮是經前期綜合征、子宮內膜異位癥、早孕反應等引起的。建議患者及時到醫院的婦科進行檢查，明確病因后采取對應措施進行治療。
1、經前期綜合征：該病可能與精神社會因素、卵巢激素失調和神經遞質異常有關，一般在20到40歲的女性中比較常見，患者會出現手足、眼瞼水腫，乳房脹痛、乏力、注意力不集中等不適癥狀，也會造成腰酸背痛、月經推遲的情況。建議患者在醫生的指導下使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、維生素B6片等藥物進行治療。
2、子宮內膜異位癥：患有該病的患者會出現盆腔疼痛的情況，也會導致月經異常。部分患者在月經前或月經期出現排便困難和便秘。患者可以遵醫囑使用炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物進行緩解，防止病情進一步發展。同時建議使用手術方式切除病灶，恢復正常功能。
3、早孕反應：患者出現腰酸背痛，月經不來的情況。如果在近期進行過有規律的同房，也可能是懷孕后體內孕激素、雌激素增加出現的早孕反應，建議患者及時到醫院的婦科進行HCG的檢查，進行明確診斷。
如果患者出現了上述癥狀，建議及時前往醫院就診，通過體格檢查、血常規、CT等方式來明確病因，然后積極進行對癥治療。在治療期間患者要注意休息，平時可以適量吃草莓、蘋果等，能夠促進身體的新陳代謝，有利于身體的恢復。