現(xiàn)在由于手機(jī)、電腦的普及，頸椎不好的人群越來(lái)越多，對(duì)于頸椎不好引起的頭暈、頭昏、耳鳴癥狀，需要通過(guò)物理療法、日常生活管理、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療以及手術(shù)治療來(lái)改善。
1、物理療法：可以局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋熱敷，每天兩次，每次半小時(shí)以上，配合超聲波、針灸、烤電、推拿、按摩等物理療法，放松頸部肌肉，促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而改善頭暈、頭昏、耳鳴的癥狀；
2、日常生活管理：日常生活中需要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免臥在床上看手機(jī)、玩電腦等，需要選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭，并且需要積極注意保暖，遠(yuǎn)離寒涼、潮濕、陰冷的環(huán)境；
3、運(yùn)動(dòng)療法：平時(shí)可以通過(guò)放風(fēng)箏、打羽毛球、打排球以及游泳等活動(dòng)，加強(qiáng)頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎；
4、藥物治療：可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物、擴(kuò)張血管藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氟桂利嗪、甲鈷胺；
5、手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀反復(fù)發(fā)作，影響到患者正常生活或者工作，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療，通常可以進(jìn)行頸椎前路減壓植骨融合術(shù)。