女性指甲薄容易斷一般和缺維生素、缺鐵、清潔過(guò)度、營(yíng)養(yǎng)不良、甲癬等原因有關(guān),可及時(shí)就醫(yī)檢查,采取對(duì)應(yīng)措施改善。
1.缺維生素:長(zhǎng)期挑食導(dǎo)致維生素?cái)z入過(guò)少,容易影響指甲的生長(zhǎng)發(fā)育,導(dǎo)致指甲變薄、易斷裂??稍谄綍r(shí)多吃新鮮的水果和水果補(bǔ)充維生素,如藍(lán)莓、西瓜、菠菜等。
2.缺鐵:失血過(guò)多導(dǎo)致機(jī)體缺鐵易引發(fā)貧血,貧血時(shí)血氧供應(yīng)不足,進(jìn)而影響指甲的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使其變薄、脆弱??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療,可以為機(jī)體補(bǔ)充鐵離子。
3.清潔過(guò)度:長(zhǎng)期過(guò)度清洗指甲會(huì)破壞指甲表面的保護(hù)層,出現(xiàn)薄,容易斷裂的情況。建議不要用指甲尖摳扯物品,定期修剪即可。
4.營(yíng)養(yǎng)不良:因節(jié)食減肥過(guò)度導(dǎo)致身體存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況,容易影響指甲的新陳代謝,出現(xiàn)指甲劈裂、發(fā)白等癥狀??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C顆粒、復(fù)合維生素B片、葉酸片等藥物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),保證膳食結(jié)構(gòu)多元化。
5.甲癬:真菌侵犯甲板及甲下引發(fā)甲癬,容易導(dǎo)致指甲增厚、反復(fù)斷裂等??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用曲安奈德益康唑乳膏、萘替芬酮康唑乳膏、復(fù)方酮康唑軟膏等抗真菌藥物進(jìn)行治療。
建議女性注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,保持手部清潔。
