產(chǎn)后護(hù)理主要是針對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行身體、飲食及心理方面的護(hù)理工作。良好的產(chǎn)后護(hù)理不僅可以促進(jìn)產(chǎn)婦的恢復(fù)，還在一定程度上有助于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
一、身體護(hù)理：1、觀察惡露：惡露時(shí)間通常持續(xù)4-6周，需每天觀察惡露的顏色、氣味及惡露量；
2、乳房護(hù)理：需對(duì)乳頭、乳腺護(hù)理，保持泌乳通暢，減少乳頭皸裂的發(fā)生，保證有足夠乳汁，給產(chǎn)婦更多信心哺乳新生兒；
3、傷口護(hù)理：若為剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，需對(duì)子宮、皮膚和腹部切口進(jìn)行護(hù)理，加蓋無(wú)菌敷料，定期換藥。若是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，通常需對(duì)側(cè)切或陰道撕裂傷口進(jìn)行護(hù)理，定時(shí)清洗、消毒、換藥，保持局部干燥、清潔。若傷口出現(xiàn)感染，應(yīng)提前拆線引流或行擴(kuò)創(chuàng)處理，并定時(shí)換藥。
二、飲食護(hù)理：產(chǎn)婦在分娩中會(huì)大量消耗能量，應(yīng)及時(shí)給予飲食營(yíng)養(yǎng)支持。產(chǎn)后1小時(shí)可讓產(chǎn)婦進(jìn)流食或清淡半流食，以后可進(jìn)普通飲食。食物應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)，有足夠熱量和水分。若哺乳，應(yīng)多進(jìn)食蛋白質(zhì)、熱量豐富的食物，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鐵劑，推薦補(bǔ)充鐵劑3個(gè)月。產(chǎn)后均衡飲食對(duì)于產(chǎn)婦和新生兒都很重要，適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng)可補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防產(chǎn)后疾病?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)食物如魚肉、雞蛋等，同時(shí)適當(dāng)食用新鮮蔬菜水果，以補(bǔ)充維生素。
三、心理護(hù)理：經(jīng)歷妊娠及分娩的激動(dòng)與緊張后，精神疲憊、對(duì)哺育新生兒的擔(dān)心、產(chǎn)褥期的不適等，均可造成產(chǎn)婦情緒不穩(wěn)定，尤其在產(chǎn)后3-10日，可表現(xiàn)為輕度抑郁。應(yīng)幫助產(chǎn)婦減輕身體不適，并給予精神關(guān)懷、鼓勵(lì)、安慰，使其恢復(fù)自信。抑郁嚴(yán)重者應(yīng)盡早診斷及干預(yù)。