身上一小片小米粒疙瘩，可能是濕疹、接觸性皮炎、痱子、傳染性軟疣、毛周角化病等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.濕疹：接觸過(guò)敏原，像花粉、塵螨或化學(xué)物質(zhì)，免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)，釋放組胺，使皮膚血管通透性增加，引發(fā)炎癥，出現(xiàn)小米粒疙瘩，伴瘙癢。外用糖皮質(zhì)激素藥膏如地奈德乳膏，抗炎止癢；爐甘石洗劑、止癢收斂；口服氯雷他定片，抗過(guò)敏，查找并避開(kāi)過(guò)敏原，穿純棉衣物，減少摩擦。
2.接觸性皮炎：皮膚接觸刺激物，如金屬飾品、新?lián)Q洗衣液，引發(fā)免疫反應(yīng)，局部起邊界清晰的小米粒疙瘩，瘙癢、灼熱。立即脫離接觸物，清水沖洗，外用糠酸莫米松乳膏，減輕炎癥；口服馬來(lái)酸氯苯那敏片，抗過(guò)敏；更換溫和無(wú)刺激日用品，避免搔抓，防止感染。
3.痱子：悶熱潮濕環(huán)境，汗液排出不暢，滯留在汗腺導(dǎo)管，撐破導(dǎo)管致炎癥，形成晶痱，似小米粒疙瘩，好發(fā)于頸部、腋下。保持涼爽通風(fēng)，勤洗澡，外用痱子粉或爐甘石洗劑，吸收汗液、止癢；穿寬松透氣衣物，室內(nèi)開(kāi)空調(diào)或風(fēng)扇，降低溫度。
4.傳染性軟疣：感染傳染性軟疣病毒，通過(guò)皮膚接觸、共用物品傳播，病毒致表皮細(xì)胞增生，形成蠟樣光澤的小米粒疙瘩，中央有臍凹。用鑷子夾除疣體，碘伏消毒；外用人干擾素α2b凝膠，抗病毒；衣物毛巾消毒，避免搔抓，防止擴(kuò)散。
5.毛周角化病：常染色體顯性遺傳，毛囊口角化異常，角質(zhì)栓堵塞毛囊，形成密集小米粒疙瘩，不痛不癢，常于上臂、大腿外側(cè)。外用維A酸乳膏，改善角化；尿素軟膏，軟化角質(zhì)；口服維生素A軟膠囊（嚴(yán)重時(shí)），調(diào)節(jié)皮膚代謝，洗澡用溫和沐浴露，避免過(guò)度清潔。
用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，日常避免熱水燙洗皮膚，不用刺激性護(hù)膚品，保持皮膚清潔干爽。