腎陰虛指腎臟陰液不足，腎陽虛指腎臟陽氣不足。腰酸耳鳴有的情況是腎陰虛，有的情況是腎陽虛，如有相關疑問應及時就醫和遵醫囑處理。
1.腎陰虛：如果除了腰酸耳鳴，還伴有五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、失眠多夢、舌紅少苔等癥狀，多考慮是腎陰虛。因為腎陰不足，不能滋養腰膝和耳竅，陰虛生內熱，虛熱內擾，導致上述表現。
2.腎陽虛：但如果腰酸耳鳴的同時，伴有畏寒肢冷、面色?白、神疲乏力、夜尿增多、舌淡苔白等癥狀，則可能是腎陽虛。由于腎陽虧虛，溫煦失職，不能濡養腰膝和耳竅，從而出現此類癥狀。
在日常方面，要注意勞逸結合，避免過度勞累。保持心情舒暢，避免情緒過激。適當進行體育鍛煉，增強體質。如果需要藥物調理，腎陰虛可在醫生的指導下使用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等，腎陽虛可選擇金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。