月經鮮紅色通常是正常的表現，不用過于擔心。月經量多、有血塊可能是飲食因素、內分泌失調、細菌性陰道炎、盆腔炎等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、飲食因素：月經期間吃冷食或辣的東西，會刺激子宮，導致子宮收縮，引起月經量多、有血塊等癥狀。此時要清淡飲食，避免吃冰淇淋、火鍋等刺激的食物。
2、內分泌失調：月經期間如果精神壓力大、疲勞過度、熬夜等，會引起內分泌失調，導致月經不調，出現月經量變大，并且伴隨血塊的不良反應。此時要舒緩情緒，保證充足的睡眠，一段時間后可改善。
3、細菌性陰道炎：如果經期沒有注意個人衛生，細菌感染導致了細菌性陰道炎，此時因炎癥的刺激，可能會導致月經異常，如月經延長、月經量大、有血塊等。可遵醫囑使用克霉唑片、替硝唑片等藥物進行治療。
4、盆腔炎：經期進行性生活，或者是外陰環境衛生差，容易導致細菌上行感染，造成盆腔炎。此時可能會出現月經量較大的癥狀，并且伴隨腹痛。可以在醫生指導下使用婦科千金片、宮炎平片等藥物進行治療。
此外，該情況也可能是子宮內膜炎、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征、糖尿病等引起的，建議及時就診治療。恢復期間要多喝溫水，避免劇烈運動。