空氣加濕器對身體是否有害要根據使用的頻率來判斷，如果偶爾使用，一般沒有害；如果長期使用，可能有害。具體情況分析如下：
空氣加濕器在生活當中是比較常見的，能夠有效改善室內空氣干燥的問題，增加空氣的濕度。如果偶爾使用，并且養成定期清洗或者是消毒的習慣，一般對身體是沒有害的，但如果長期使用，可能會導致室內的濕氣加重，使濕氣進入到體內。如果本身患有風濕性關節炎、類風濕關節炎等疾病的患者使用空氣加濕器，可能還會加重疾病。
建議不要頻繁使用空氣加濕器，經常開窗通風，注意空氣的流通。