高血壓可以降,患者可以根據(jù)服用藥物、改變飲食、改變生活方式來進(jìn)行降高血壓。高血壓是指動脈內(nèi)血液壓力過高,高血壓無法完全治愈,需要長期服用降壓藥物來控制血壓穩(wěn)定。
1、服用藥物:患者可以服用苯磺酸氨氯地平片、厄貝沙坦片、硝苯地平控釋片、卡托普利片等藥物降壓。這些藥物具有降低血壓、擴(kuò)張血管等作用,患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥;
2、改變飲食:多吃香蕉、芹菜、茄子、西紅柿、燕麥等,這些食物中含有豐富的鉀、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、不飽和脂肪酸等,能夠在一定程度上增加毛細(xì)血管彈性、改善微循環(huán),有利于高血壓患者。患者平時應(yīng)保持低鹽、低脂的清淡飲食,避免暴飲暴食,忌葷腥油膩;
3、改變生活方式:患者要控制飲食、增強運動、減輕體重等,患者可以適當(dāng)進(jìn)行步行、游泳、太極拳等活動,以改善心肺功能,有氧健身等,運動量要從小到大,循序漸進(jìn)。
