考生可以吃核桃、牛奶和魚等食物來幫助增強大腦發育、提高記憶力，還可以吃復合維生素B片、甲鈷胺片等藥物來增強大腦發育、提高記憶力。但服用藥物的時候要在醫生的指導下進行使用，不可私自服藥以免引起不良反應。
一、食物：1、核桃：核桃中富含不飽和脂肪酸、磷脂，其中磷脂是大腦神經細胞發育不可缺少的物質，不飽和脂肪酸也具有增強腦細胞活性的作用，吃核桃可以幫助補充這種物質，有利于促進腦細胞的發育，對提高記憶力也有一定的幫助；
2、牛奶：牛奶中富含鈣、牛磺酸和蛋白質等營養物質，可以幫助大腦補充營養，其中蛋白質是大腦細胞分裂活動的動力，可以促進腦細胞的分裂、生長，并且蛋白質中的亮氨酸可促進大腦發育，增強大腦功能，可以幫助考生提高腦記憶力；
3、魚：魚肉中富含DHA和蛋白質等營養物質，DHA對大腦神經修復有一定作用，在一定程度上可以增強大腦功能，從而達到提高記憶力的效果。
二、藥物：1、復合維生素B片：復合維生素B片可以促進腦部神經元的生長和愈合，可以改善大腦的功能，如維生素B1、葉酸、維生素B12等，可以促進腦細胞的發育和營養腦神經，達到提高記憶力的效果；
2、甲鈷胺片：甲鈷胺片可以營養腦部神經，促進腦細胞發育，改善大腦功能，在一定程度可以提高腦記憶力，但需要遵醫囑使用。
除上述食物和藥物外，還可吃豬心、豬血、鱖魚、百合、蓮子、桂圓、黑豆、大豆、豆腐、西紅柿、南瓜、柿子椒、桔子、甜橙、蘋果、香蕉、魔芋、蝦米、海參、金槍魚、玉竹、茯苓、柏子仁等。如果不知道吃什么，可以到營養科就診，完善問診等檢查。